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마사지는 다양한 목적에 따라 그 기법을 달리한다. 부드럽고, 강하고, 격렬하고, 편한하게 하는 마사지들이 있는데, 필요에 따라 다른 기법을 적용해야 한다. 마사지의 효능에 대하여 알고 싶다면 계속 읽어 보자.

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쏙쏙 이해 되는 마사지 관련 상식 정리 어깨와 목은 연결되어 있어 관리를 동시에 해줘야 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 쇄골부터 귀 아래까지 연결된 목빗근을 손가락으로 만져주면 돼요.